ホットヨガは体験レッスンから

暑いけど息苦しくない

ホットヨガ 体験初回体験レッスンの流れ|

肥満とダイエットの繰り返しを卒業したい暑いけど息苦しくないホットヨガで実感した効果

ホットスタジオに入ってみていちばん最初に感じたことは、暑いけど息苦しくはなくて思っていたよりも快適だなということです。
サウナや岩盤浴のようなじっとりとした暑くて息苦しい空間というイメージだったので、良い意味で期待を裏切られました。
この環境なら無理なく気持ちよく汗を流せそうだなと感じました。
スタイル抜群で笑顔が魅力的で元気でキレイで明るいインストラクターの女性が指導してくれるので、説得力があります。
わかりやすく優しく丁寧に教えてくれるので、ホットヨガ初体験の私でもすぐに馴染めました。
終わった後はとにかく体がスッキリして今まで感じたことの無い達成感や爽快感が得られたので、迷うことなく入会手続きを済ませました。
入会の決め手になったポイントは体験レッスンだけではありません。
夜遅くまでオープンしていて仕事帰りでも余裕を持って利用することが出来る、広々とした開放的なスタジオで居心地が良くアメニティも魅力的でロッカールームやシャワールームなどの設備もキレイ、目的や目標やレベルに合わせて選べるように様々なコースやプログラムが用意されている、繁華街エリアに立地していてショッピングや食事のついでに立ち寄りやすいなども決め手となりました。